1969年2月11日，身材魁梧的5英尺5英寸金发碧眼的P.J.斯帕克斯出生于科罗拉多州的劳拉·布朗。1990年，斯帕克斯二十出头就开始在露骨的硬核电影中演出。尽管P.J.最初以拍摄异性性爱场景而闻名，但她最终开始坚持让她的男性伴侣使用安全套以避免感染艾滋病，并在后来的职业生涯中转而以女同性恋为主。此外，斯帕克斯在她色情事业的巅峰时期也曾是一名脱衣舞女；她和另一位成人影星吉尔·凯利（Jill Kelly）一起在舞台上表演，扮演一对名为“火与冰”的组合。P、 J.是1999年世界裸体小姐大赛的第一名亚军，同年从成人电影行业退休。她于2002年被选入AVN名人堂。